Coll Verde Rizada.

Descripción

Al igual que la coliflor o el brócoli, la col rizada es un vegetal integrado dentro de la familia de los crucíferos. Su consumo está aconsejado a todo tipo de personas debido a sus propiedades nutritivas. A continuación te proporcionamos 9 beneficios de la col rizada para la salud que te invitarán a consumirla con más asiduidad.